¿Qué son los virus?
Son partículas compuestas de material genético
(DNA/RNA) protegido por un envoltorio proteico.
Causan diversas enfermedades introduciéndose como
parásito en una célula para reproducirse en ella.
¿Cuántos virus infectan al ser humano?
Betacoronavirus
Estos virus se han caracterizado por transmitirse principalmente de
animales al ser humano (Saif, 2004; Gorbalenya et al., 2020), es
posible que el Covid-2019 haya sido transmitido por los
pangolines malayos hacia los humanos (Lam et al., 2020).
¿Cómo infecta el virus?
Todavía no se tiene el proceso completo de replicacíon del virus COVID-19, sin
embargo, al ser muy parecido a los virus causantes de las enfermedades SARS y
MERS, se puede inferir que su ciclo de infección será muy parecido al de estos
dos virus (Jiang et al., 2012; Song et al., 2019; Andersen et al.,2020).
Se ha estimado que el tiempo de incubación del vírus en el ser humano es
alrededor de 5.5 días una vez que se ha tenido contacto con una persona
infectada. El tiempo que tarda una persona en presentar síntomas puede variar
de 8.3 a 15.6 días (Lauer et al., 2020), aunque es posible que haya personas que
presenten tiempos de incubación más largos o que incluso puedan estar
infectados y no padecer síntomas (Bai et al., 2020).
Diferencias COVID-19 / Adenovirus (Resfriado común)
Medidas de prevención contra el COVID-19
- Al toser o estornudar, cubre tu boca y nariz con un
pañuelo desechable y tiralo a la basura. Si no cuentas
con uno, utiliza el ángulo interno de tu brazo.
¡Nunca utilices tus manos!
- Después lava tus manos
con agua y jabón.
- Lávate las manos
correctamente con
agua y jabón.
- O bien, utiliza soluciones
desinfectantes con base
alcohol al 60%
¿Cuándo debería
lavarme las manos?
- Antes y después de ir al baño, sobre todo
si has salido o éstas en un espacio público.
- Después de sonarte la nariz,
toser o estornudar.
- Después de visitar un espacio
público, como transportes,
mercados, etc.
- Después de tocar superficies
fuera de tu hogar.
- Antes y después de cuidar a una
persona enferma y también
mientras se esté cuidando.
- Antes y después de comer.
En caso de tener síntomas de
resfriado o gripe:
- Acudir a revisión médica y no automedicarse.
- Evitar contacto con otras personas.
- Evitar dar besos y saludar de mano.
- Utilizar cubre bocas.
- Evitar tocarse los ojos, nariz y boca.
Estas medidas no farmacológicas son las más
eficaces para evitar que las enfermedades respiratorias
se contagien a otras personas.
Lavado correcto de manos
Los virus respiratorios como la enfermedad por coronavirus (COVID-19) se contagian cuando la
mucosidad o las gotas que contienen el virus entran en el cuerpo a través de los ojos, la nariz o la
garganta. Lo más frecuente es que esto suceda a través de las manos, que también son una de las vías
más frecuentes de contagio de virus de una persona a otra.
Durante una pandemia mundial, una de las formas más baratas, sencillas e importantes de prevenir el
contagio de un virus es lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.
Para eliminar cualquier rastro del virus de las manos, no basta con frotar y aclarar rápidamente. Este es
el proceso para lavarse las manos de manera eficaz, paso a paso.
Estadisticas mundiales Casos Totales y Defunciones
Condiciones médicas pre-existentes que aumentan la tasa de mortalidad
- 1.- No tengas miedo, éste no es el primero ni el último virus con el que vas a tener contacto.
- 2.- Confía en tu cuerpo, está preparado para reaccionar a virus nuevos incluyendo el COVID-19.
- 3.- Descansa y duerme bien, un cuerpo descansado tiene mejores defensas que un cuerpo cansado.
- 4.- Comer mejor, aprovecha que estás en casa para consentirte.
- 5.- Disfrutar el tiempo y el espacio con tu familia.
- 6.- El exceso de información no te hace daño, visita páginas de Gobiernos e Instituciones oficiales.
- 1.- A la ciudadanía:
- a) Aunque el virus COVID-19 es poco letal para personas sanas, es importante que entiendas que si tú estás infectado puedes infectar a una persona con enfermedades preexistentes y esa persona puede tener muchas complicaciones.
- b) El planeta, el país, la comunidad y tu familia te necesitan, regálales unos cuantos días en casa. ¡No te desesperes!
-
- 2.- A todo el personal médico:
- a) Sabemos que hicieron un juramento y que lo van a cumplir hasta el último aliento, pero los queremos vivos, por favor descansen. Organícense con sus colegas para que tengan horas continuas de descanso.